2024년 날씨도 선선해진 가을! 런닝으로 다녀진 많은 러닝크루분들과 러너들이 마라톤 일정을 앞두고 열심히 연습중이신데요. 2024년 남은 마라톤 일정은 어떤 일정이 있는지 알아보겠습니다!
2024 마라톤 일정
2024년은 다양한 마라톤 대회가 예정되어 있습니다. 특히 가을과 겨울철에는 많은 러너들이 마라톤에 도전하기 위해 준비하고 있습니다. 이번 포스팅에서는 10월부터 12월까지의 마라톤 일정을 정리해보았습니다. 각 대회마다 특징이 있으니, 자신에게 맞는 대회를 찾아보세요!
10월 마라톤 일정
10월은 마라톤 시즌의 절정기입니다. 다양한 대회가 열리며, 많은 러너들이 참가할 예정입니다. 아래는 10월에 예정된 주요 마라톤 일정입니다. 다만 큰 대회들은 거의 열리자마자 마감이 될 정도로 런닝에 대한 관심이 뜨거운 요즘 마감이 정말 오픈런 수준으로 빨리 되니 스케쥴 확인 후 바로 예약을 하셔야 합니다!
| 순번 | 대회명 | 개최일 | 장소 |
| 1 | 제23회 충주사과마라톤대회 | 2024.10.05. (토) | 충주종합운동장 |
| 2 | 2024 제16회 사이버 영토 수호 마라톤 대회 | 2024.10.05. (토) | 올림픽공원 평화의 광장 |
| 3 | 2024 YTN 서울투어마라톤대회 | 2024.10.05. (토) | 상암 월드컵공원 평화의광장 |
| 4 | 2024 안동마라톤대회 | 2024.10.06. (일) | 안동시민운동장 |
| 5 | 제20회 국방일보 전우마라톤 대회 | 2024.10.06. (일) | 올림픽공원 평화의광장 |
| 6 | 2024 슈퍼블루마라톤대회 | 2024.10.06. (일) | 상암 평화의공원 평화광장 |
| 7 | 인천송도국제마라톤 | 2024.10.06. (일) | 인천대학교 송도캠퍼스 정문(동문)앞 |
| 8 | 제2회 영남알프스 전국 하프 마라톤 대회 | 2024.10.06. (일) | 등억알프스리 505 |
| 9 | #패션에 진심인 스타일런 with 송파구 | 2024.10.06. (일) | 롯데월드타워 월드파크 |
| 10 | 제21회 경남마라톤대회 | 2024.10.06. (일) | 창원종합운동장 보조경기장 |
| 11 | 마블런 서울 2024 | 2024.10.09. (수) | 여의도공원문화의마당 |
| 12 | 2024경포마라톤대회 | 2024.10.12. (토) | 경포해변 중앙광장 |
| 13 | 2024 라이트런 | 2024.10.12. (토) | 여의도 한강공원 |
| 14 | 제5회 충청남도 태안 전국어울림마라톤 대회 | 2024.10.12. (토) | 꽃지해수욕장 주차장 |
| 15 | 2024 서울레이스 | 2024.10.13. (일) | 서울광장 |
| 16 | 2024 청송사과 트레일런 | 2024.10.13. (일) | 산소카페 청송정원 |
| 17 | 제3회 무등산권 GEO 마라톤 | 2024.10.13. (일) | 금호화순스파리조트 |
| 18 | 2024 MBN 전국 나주 마라톤대회 | 2024.10.13. (일) | 나주종합스포츠파크 |
| 19 | 울산마라톤대회 | 2024.10.13. (일) | 울산종합운동장 |
| 20 | 제19회 사천노을마라톤대회 | 2024.10.19. (토) | 사천 선진수변공원 |
| 21 | 2024 경주마라톤 | 2024.10.19. (토) | 경주시민운동장 |
| 22 | 2024 옥스팜워크 | 2024.10.19. (토) | 인제 원대리 자작나무숲 일대 |
| 23 | SEOUL 100K | 2024.10.19. (토) | 서울광장 |
| 24 | 2024 평택항 마라톤대회 | 2024.10.20. (일) | 평택당진항자유무역지역 일원 |
| 25 | 제2회 세종특별자치시 전국어울림마라톤대회 | 2024.10.20. (일) | 세종시민운동장 |
| 26 | 2024 긍정의 힘 효도밥상 마라톤 대회 | 2024.10.20. (일) | 상암월드컵공원 평화광장 |
| 27 | 제23회 대청호마라톤대회 | 2024.10.20. (일) | 대청공원 |
| 28 | 2024 두근두근런 | 2024.10.20. (일) | 여의도한강공원 이벤트광장 |
| 29 | 제21회 오산독산성 전국하프마라톤대회 | 2024.10.20. (일) | 오산종합운동장 |
| 30 | 제20회 북구사랑마라톤대회 | 2024.10.20. (일) | 금호강 산격야영장 |
| 31 | 2024 아름다운 제주 국제 마라톤대회 | 2024.10.20. (일) | 구좌생활체육공원 운동장 |
| 32 | Bravo Ur RuNning 사랑밭 기부런 | 2024.10.26. (토) | 안양천체육공원 신정교하부 |
| 33 | 감성런 | 2024.10.26. (토) | 잠실 한강공원 청소년광장 |
| 34 | 2024 오티즘 레이스 | 2024.10.26. (토) | 월드컵공원 평화광장 |
| 35 | 2024 리스펙트 런 | 2024.10.26. (토) | 하남미사경정공원 |
| 36 | 제2회 아시아투데이 사회공헌 마라톤대회 | 2024.10.27. (일) | 평화의공원평화광장 |
| 37 | 2024 부산바다마라톤 | 2024.10.27. (일) | 벡스코 야외광장 |
- 마블런 서울 2024(마감)
- 일정 : 2024년 10월 9일
- 거리 : 10km, 5km
- 장소 : 서울 여의도공원문화의마당
- 주최 : 스포맥스코리아, 디즈니
- SEOUL 100K
- 일정 : 2024년 10월 19일
- 거리 : 100km, 50km, 10km
- 장소 : 서울광장
10월 초나 10월 중순, 그리고 큰 마라톤 대회 같은 경우에는 참가 신청이 어려울 수 있는데요! 그래도 위의 일정들을 신청하실 수 있도록 모두 홈페이지 주소를 추가해놓았으니 급하게 참가신청하실 분들께서는 홈페이지들을 확인해보시면 좋을것 같아요!
11월 마라톤 일정
11월에도 많은 마라톤 대회가 열립니다. 특히, 가을의 끝자락에서 열리는 대회들은 아름다운 단풍을 배경으로 달릴 수 있는 기회를 제공합니다.
| 순번 | 대회명 | 개최일 | 장소 |
| 38 | 2024 용인마라톤대회 | 2024.11.03. (일) | 용인시청 앞 |
| 39 | 2024 JTBC 서울마라톤 | 2024.11.03. (일) | 잠실종합운동장 |
| 40 | 제7회 서울평화마라톤대회 | 2024.11.03. (일) | 뚝섬한강공원 수변무대 |
| 41 | 2024 전국사상ECO마라톤 | 2024.11.03. (일) | 삼락생태공원 |
| 42 | 2024 김천전국마라톤대회 | 2024.11.03. (일) | 김천종합스포츠타운 보조경기장 |
| 43 | 제18회 자원봉사 사랑 굿펀마라톤대회 | 2024.11.09. (토) | 상암 월드컵공원 평화광장 |
| 44 | 제5회 중소기업인 기살리기 마라톤대회 | 2024.11.09. (토) | 해마루축구장 |
| 45 | 2024 홍천사랑마라톤대회 | 2024.11.10. (일) | 홍천종합운동장 |
| 46 | 2024 블루런 with 정관장 | 2024.11.10. (일) | 평화의공원 평화광장 |
| 47 | 거제 파노라마 단풍레이스 | 2024.11.16. (토) | 거제파노라마 케이블카 |
| 48 | 2024 제주감귤국제마라톤대회 | 2024.11.17. (일) | 조천운동장 |
| 49 | 제26회 국제신문 부산마라톤대회 | 2024.11.17. (일) | 다대포해수욕장 |
| 50 | 부천복사골마라톤대회 | 2024.11.17. (일) | 부천종합운동장 |
| 51 | 서울 라이프마라톤 | 2024.11.17. (일) | 여의도 한강공원 |
| 52 | 유관순 평화 마라톤 대회 | 2024.11.17. (일) | 천안 독립기념관 겨레의 큰 마당 |
| 53 | 2024 손기정 평화마라톤 | 2024.11.17. (일) | 상암 월드컵공원 평화광장 |
| 54 | 제24회 창원통일마라톤대회 | 2024.11.17. (일) | 창원종합운동장 주경기장 |
| 55 | 제2회 여의도 밤섬 마라톤 | 2024.11.23. (토) | 상암 월드컵공원 평화광장 |
| 56 | 서울YMCA마라톤대회 | 2024.11.24. (일) | 광화문 광장 도로변 |
11월에는 그래도 아직 참가할 수 있는 마라톤 대회들이 많은 만큼 10월에 나가고 싶었던 마라톤 대회에 신청을 못한 분들께서는 11월 대회 중에서 마음에 드는 대회를 미리 미리 준비해보시기 바랍니다!
12월 마라톤 일정
12월은 한 해의 마무리를 짓는 달입니다. 이 시기에 열리는 마라톤 대회는 특별한 의미가 있습니다.
| 순번 | 대회명 | 개최일 | 장소 |
| 57 | 양산전국하프마라톤대회 | 2024.12.01. (일) | 양산종합운동장 |
| 58 | 소외계층돕기 제12회 행복한가게 마라톤대회 | 2024.12.01. (일) | 여의도한강공원 이벤트광장 |
| 59 | 시즌마감 마라톤대회 | 2024.12.14. (토) | 여의도 이벤트 광장 |
| 60 | 한강시민 마라톤대회 | 2024.12.21. (토) | 여의도 한강공원 이벤트광장 |
마라톤 준비 팁
마라톤 대회에 참가하기 위해서는 철저한 준비가 필요합니다. 다음은 마라톤 준비를 위한 몇 가지 팁입니다.
- 훈련 계획 세우기 : 대회 일정에 맞춰 훈련 계획을 세우고, 꾸준히 연습하세요.
- 영양 관리 : 적절한 영양 섭취는 훈련의 성과를 높이는 데 중요합니다. 탄수화물, 단백질, 비타민을 균형 있게 섭취하세요.
- 장비 점검 : 러닝화와 의류는 미리 점검하고, 대회 당일에 불편함이 없도록 준비하세요.
- 정신적 준비 : 마라톤은 육체적인 도전뿐만 아니라 정신적인 도전이기도 합니다. 긍정적인 마인드를 유지하세요!
마무리 및 응원 메시지
2024년 남은 마라톤 일정들을 살펴보니, 정말 많은 대회가 예정되어 있습니다. 각 대회마다 특별한 경험이 기다리고 있으니, 많은 러너들이 도전해보시길 바랍니다. 여러분의 열정과 노력이 멋진 결과로 이어지길 응원합니다! 🏃♂️💨
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